シャンプーの前に頭皮クレンジングをしよう
たまに洗浄力が弱いタイプのコーティング剤が含まれていないシャンプーで顔を洗うことも私はしています。アロマシャンプーは頭皮のこわばりをとってくれるので、乾燥した方に効果的ですが、そのまえに頭皮クレンジングを行うと効果的です。
シャンプーの場合にはオイルフリーだと植物性のオイルなど配合されていない場合もあり、ノンシリコンの場合だと髪がきしんでしまうので、ほとんどオイルフリーというのは商品としては数が限りなく少ないのかもしれません。そして頭皮クレンジングの場合にも同じことが言えます。
今ではアロマを使用したクレンジングシャンプーも多くありますが、クレンジングと分けて行う方が毎日よりも定期的に行うと良いので、分かれているタイプがよいでしょう。汚れがしっかり落ちるので、代謝が促進するから乾燥した頭皮の方に良いですが、洗浄力が同時にクレンジングとシャンプーで行うので、回数は少なめにしておくとよいでしょう。そんな時にシャンプーもアロマが配合されているのを使用すると効果的です。